środa, 15 września 2021

Z psychiatrią na TY!

Co powinno zaniepokoić rodzica w zachowaniu dziecka pod kątem zdrowia psychicznego? 

fot. https://www.gov.pl/web/rpp/zdrowie-psychiczne

To jest najbardziej popularne pytanie do specjalistów w tym zakresie na które nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Najważniejsza jest bliskość i znajomość siebie nawzajem oraz zasada ograniczonego zaufania względem nastolatków. Poniżej zamieszczam kilka ogólnych rad służących pomocy w diagnozie zaburzeń psychicznych zarówno dzieci jak i dorosłych.

1. Reagujmy, jak się martwimy o kogoś! Często lekceważymy nasze niepokoje mając nadzieję, że komuś “przejdzie” lub,  że to co się dzieje jest “rozwojowe”.

2. Rozmawiajmy! Najważniejsze i najprostsze jest zadanie pytania o samopoczucie, życie, problemy. Wiele osób gdy zostanie zapytanych o to co się z nimi dzieje odpowiada na nie szczerze.

3. Obserwujmy! Każda gwałtowna zmiana (w relacjach, zachowaniu, przeżywaniu) zachodząca u drugiej osoby, z którą jesteśmy blisko, powinno skutkować rozmową. Przyjżyjmy się bliżej zachowaniom tej osoby, jej relacjom z innymi, sposobom załatwiania spraw oraz reakcją na problemy codzienności.

4. Poprośmy o pomoc specjalistę! Jeśli z jakiegoś powodu uważacie, że wasze dziecko lub inny dorosły domownik nie będzie z wami szczery lub problem was przerasta poproście, by rozmowę odbył specjalista od rozmawiania - pedagog szkolny, psycholog, psychoterapeuta.

5. Nie bójmy się nadgorliwości! Często słyszymy od innych, że przesadzamy, wtrącamy się w nie swoje sprawy, a problemy osoby zaburzonej bądź chorej psychicznie pogłębiają się.  Skonsultujmy się ze specjalistą, który uzna czy dany problem jest już zaawansowany. Pamiętajmy, że dy uczymy się prowadzić samochód, musimy nauczyć się zasad ruchu drogowego, mieć jazdy próbne, zdać egzamin. I tak pewnie czujemy się za kółkiem dopiero gdy przejedziemy wieleset kilometrów. Rodzicielstwa też się trzeba nauczyć i jest to umiejętność bardziej skomplikowana niż jazda autem.
 
Czy telefony zaufania są pomocne?
 
Jak wygląda pobyt i leczenie pacjenta na dziecięcym oddziale psychiatrycznym?
 
Czy pierwsza wizyta u lekarza psychiatry lub psychologa może się odbyć za pośrednictwem teleporady? 
 
Jeśli nurtują nas te pytania, chcemy się dowiedzieć czegoś więcej nt. pomocy psychiatrycznej czy podawaniu lekarstw zachęcam do obejrzenia strony Rzecznika Praw Pacjenta - https://www.gov.pl/web/rpp/z-psychiatria-na-ty